【妊娠時の過ごし方・胎教など】初めての妊娠・出産で迷ったこと・不安だったことの記録です

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中特に何か始めたことはありませんが　母親学級には毎回夫と一緒に参加していました。夫の方が一生懸命育児に対して勉強してくれました。妊娠中に夫婦で子供のことを調べる時間をたくさん持ったことが一番の得たものだと思っています。

 

妊婦グッズ

前回の妊娠から1年しか間があいてなかったので　特に新たにそろえるようなものはありませんでした。